CHAIR MASSAGE

Com o avanço tecnológico e a progressiva dependência laboral dos computadores, é natural passarmos praticamente 1/3 do nosso dia-a-dia sentados a uma secretária frente a um monitor. Se este é o cenário que define muitas das funções da sua empresa então a técnica mais aconselhada é a Chair Massage.

 

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SIRMAF LDA. - DIRECÇÃO DE QUALIDADE

“ Somos a informar a nossa satisfação em relação aos serviços prestados por V.Exas. Concluímos que as massagens contribuem para o bem-estar dos colaboradores, o qual se tem reflectido numa maior produtividade.”

 

Benefícios da Chair Massage (Massagem de Cadeira) no alívio de tensões físicas e mentais

 

A técnica de Chair Massage ou Quick Massage foi uma das técnicas pioneiras da Uma Pausa Dinâmica. Em mais de 10 anos de experiência pudemos observar em centenas de profissionais (administrativos, técnicos e de gestão) as mais-valias no âmbito do alívio das dores físicas e stress emocional.
A Chair Massage é especificamente indicada para o tratamento de dores posturais localizadas, na cabeça, nos ombros, na coluna, bem como para o alívio das dores associadas à síndrome de LER (Lesões por Esforço Repetitivo):

 

  • Cervical: Alivia a tensão muscular, aumenta o fluxo sanguíneo
    para a cabeça.
  • Ombros: Previne contracturas.
  • Pulso: Reduz a pressão, aumenta o fluxo sanguíneo e melhora
    a flexibilidade na zona do pulso.
  • Zona Lombar: Liberta tensão muscular, aquece os músculos e
    activa a circulação.

 

Na generalidade:

  • Reduz o stress
  • Previne lesões de movimentos repetitivos relacionados com o
    trabalho, como tendinites
  • Promove um aumento de energia
  • Diminui a tensão muscular (dores de cabeça e costas)
  • Aumenta o bem-estar físico e psíquico

 

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Benefícios organizacionais do serviço Chair Massage

 

Esta técnica actua rapidamente como um catalisador da sensação de bem-estar no trabalho, conduzindo directamente ao aumento da motivação dos colaboradores e da produtividade individual.

 

Como é que uma massagem consegue melhorar o ambiente no local de trabalho?

 

No que respeita à produtividade nas empresas não há receitas infalíveis. Hoje em dia ainda não há respostas mágicas a perguntas como:

 

  • Como motivar uma equipe de trabalho?
  • Como combater o stress no local de trabalho?
  • Como melhorar a comunicação entre os colaboradores?
  • Como aumentar o rendimento da empresa?

 

Mas há técnicas que actuam como se de facto fossem mágicas, dando-nos a indicação dia após dia de que a produtividade das equipes de trabalho está essencialmente relacionada com a saúde e bem-estar físico e emocional dos profissionais.
A massagem de cadeira alivia a pressão sanguínea em zonas de acumulação de stress, estimulando a oxigenação dos tecidos, o que conduz a uma sensação de relaxamento imediata e aumento de energia física. Esta massagem devolve movimento natural a zonas do corpo que durante o horário laboral se encontram estáticas e por vezes doridas.

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